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平成20年1月29日(火) 第7回研修
木村が感声の「あわ」おどりを披露しました。徳島空港で「阿波踊り」のテープを買ってきましたが、三味線・笛・太鼓などの囃子で民謡が入っていない踊り専用のテープでした。
感声には腹式呼吸の訓練で活用してきたお腹を膨らませて「あ」と凹ませて「わ」の運動があります。
この「あわ」を阿波踊りのリズムに合わせて「あわ・あわ・あわ・あわ」と唄いながら踊りました。写真は、新作・感声「あわおどり唄」を披露する木村理事長。
リズムが大変良く、「あわ・あわ・あわ・あわ・あかはなま・・・しいたらさやわ」と唄いながら踊りますと非常に楽しい雰囲気が出来てみなさんにも喜ばれました。
新作・感声「あわおどり唄」は、未だ開発の余地はありますが、五・七のリズムがぴったり合うので楽しく出来そうです。
徳島のみなさんにもお手伝い頂いて踊りの完成度を高め、全国報告会で披露出来ればと願っています。
若駒の里のみなさんの中には、風邪をひいたかたもいらっしゃいましたが、大勢の方が元気に声を出しました。
親指の上に人差し指と中指で作った輪を「ハッ・ハッ・ハッ・ハッ・ハッ」と声に合わせてはじきます。この運動は声と連動して横隔膜と指の運動をしながら前頭葉を刺激して元気になろうと考案した訓練方法です。
初めての人はなかなか上手に指をはじく事が出来ませんが,だんだん慣れてきますと軽快な指の運動による非常に楽しい訓練です。お腹と声の動きで「笑い」と同じ運動になります。
声の力を強くする運動にもなりますので是非毎日続けて下さい。若駒の里のみなさんは始めの頃は出来る人が少なかったのですがだんだんと出来る人が増えてきたようです。
感声の訓練は、毎回同じ内容の繰り返しですが、声の力と質を向上させる事が中心ですので、みなさん毎日短い時間(最低5分程度)でも構いませんのでぜひ続けて下さい。きっと明るい会話が出来る様になると思います。
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